Maandelijkse archieven: november 2018

Magnesium

Slaap jij slecht of heb je weinig energie? Heb je rusteloze benen of regelmatig last van pijnlijke of verkrampte spieren? Last van stress? Een droge huid of andere huidaandoeningen zoals eczeem, acne of psoriasis?Dan zou Magnesium uitkomst kunnen bieden. Magnesium is betrokken bij meer dan 300 (enzymatische) processen in het lichaam. Het is na water […]

Waar staat Happy Gut voor?

Mensen beter maken is prachtig, voorkomen dat mensen ziek worden is nog veel mooier! Hippocrates zei het 2400 jaar geleden al; Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding! Hippocrates wordt gezien als de grondlegger van de huidige westerse geneeskunde. Hij legde destijds al sterk de nadruk op hygiëne, de natuurlijke processen […]

Melkkefir en waterkefir, wat is het en wat doet het.

Melkkefir is een dikke vloeibare, koolzuurhoudende en licht alcoholische melkdrank die oorspronkelijk vermoedelijk afkomstig is uit de Kaukasus. Het wordt gemaakt met een mengsel van verschillende melkzuurbacteriën en gisten. De micro-organismen vormen, tezamen met eiwitten en polysachariden (koolhydraten), tussen de 1 en 10 cm grote korrels. Deze groeien in de vorm van een bloemkool en […]

Laaggradige ontstekingen, wat zijn dat?

Ons lijf heeft barrières om ons te beschermen tegen schadelijke invloeden. Aan de buitenkant is dat onze huid, aan de binnenkant is dat bijvoorbeeld het slijmvlies van ons spijsverteringskanaal. Ons immuunsysteem bewaakt ons lichaam en als het bacteriën en virussen detecteert, gaat het aan de slag om ze uit te schakelen. Hierdoor ontstaat een ontsteking. […]